预防儿童近视注意事项有哪些
眼睛是心灵的窗口，也是很重要的五官之一，而视力也是非常重要的，视力好，看东西清楚，对于一个人来说是非常方便的，而如今越来越多的儿童近视，家长们对此非常的担忧和焦虑，那么预防儿童近视注意事项有哪些?
书本要放在离眼睛30cm左右的距离。增加眼部负担的不良的习惯会使眼球的压力也会增加，所以要改掉不良的用眼习惯。写字时光线从左前方照到书本为宜，以免右手挡住光线。读书写字时要有充足的从左前方射来的光线，光线要柔和、无眩光，明亮、不刺眼、稳定。不要在过亮、过暗的光线下读写，这是非常伤眼睛的。
要注意给儿童充足的睡眠时间，培养孩子正确的看书与写作业的习惯，并且要让孩子多多亲近大自然，远离电视以及其他电子数码产品。对于能够舒缓眼部疲劳的方式，比如眼保健操等都要积极尝试，避免眼部过度疲劳，多放松眼部是很重要的。注意培养孩子正确用眼，确保眼睛得到充分的休息，不可长时间地读书或者过近距离地写字，对于眼部的伤害比较大。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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