夏天是很容易上火的,而且因为太热,如果天气突然转凉的话,非常容易感冒,所以夏天的时候出现咳嗽情况的人还是比较多的。而且因为在天气比较炎热的时候,大家都觉得生病的情况是很快会有好转的,所以也不太在意,但是会发现自己咳嗽很久很久都没好,那么咳嗽好几天了不好怎么办呢?
第一,如果是因为感冒所导致的咳嗽的话,把感冒治好了,咳嗽也会有所缓解,所以只要及时吃药就行了,一般来说普通的感冒药都有不错的功效。但如果不确定自己是什么类型的,感冒的话,还是要去看一下医生会比较好,这样子才能够更好的对症治疗。
第二,假如是上火导致的,只要多注意自己饮食方面的情况就可以了,不要吃辛辣刺激,还有油腻的食物。这样子身体里面的火气就会慢慢的散去,咳嗽也会慢慢的有所好转,尽量在咳嗽期间保持清淡的饮食,可以吃流状的食物,这样子对恢复也是比较好的。
第三要多喝水,因为感冒本身就很容易会导致喉咙干燥,如果咳嗽一直不好的话,也很容易出现咽炎,所以多喝水,对于经常咳嗽是有不错的缓解效果。
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