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刚挤下来的母乳能放多久

刚挤下来的母乳能放多久

哺乳期挤出来的母乳保存时长及方式

女性生产后，母乳喂养对宝宝健康有益，也有助于宝妈身材恢复。部分宝妈哺乳期需上班，会将奶水挤出备用。那么，刚挤下来的母乳能放多久呢？这取决于储存方式。

常温保存

若放置在常温（室温24 - 26℃）下，母乳可保存2 - 4小时。在非冷冻状态下，放置时间越长，细菌繁殖越快，母乳易变质。所以未冷冻的母乳，应在2 - 4小时内喂给孩子，否则细菌数量会超标。母乳营养价值高，尽量不要浪费。

冰箱保存

若想长时间保存母乳，可放冰箱。在4℃环境下，母乳能保存48小时，储存环境温度越低，保存时间越长。在零下20℃储存，母乳可保存3个月之久。但不建议长时间保存母乳，因为长期冷冻可能破坏奶水中的营养。所以宝妈挤出的奶水，最好尽快给孩子食用。

结论：哺乳期挤出的母乳保存时长受储存方式影响，为保证母乳营养和宝宝健康，应尽量缩短保存时间并选择合适的储存方式。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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