冬季的气候比较干燥,有些孩子就会因此患上疾病,比较常见的就是咳嗽,尤其是一些身体抵抗力差的孩子,患上咳嗽后就会一直咳不断,对日常生活造成了很大影响,而且孩子也变得没什么胃口,身体就更加虚弱了,那么,冬天小孩咳嗽吃点什么好?
冬天小孩咳嗽吃山药杏仁粥就不错,将大米和山药清洗干净后,再把山药去掉外皮,然后放入锅里煮就可以,粥可以煮烂一点,这样比较好消化。此外,枇杷叶粥也是适合孩子吃的,大火煮沸后改为小火就可以,粥里可以适当加点糖来调味,但不要太甜,以免加重咳嗽症状。
百合粥也是适合孩子吃的,父母还可以加入糯米,口感会更加不错。孩子咳嗽的时候,尽量保持饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,有利于疾病好转,也能为身体补充维生素,一些太过油腻的东西尽量不要吃,以免造成不必要的负担。
父母也可以让孩子多喝水,或是炖雪梨水喝,可以化痰止咳,平常要保持适量的锻炼,有助于增强自身抵抗力,预防疾病入侵,如果咳嗽一直没有好转,就要去医院检查看看。
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