乳腺通但是奶水少怎么办

乳腺通但是奶水少怎么办

女性生完孩子后,身体正处于恢复状态,除了要多照顾好自身外,还要顾及到宝宝,如果可以的话,女性都会选择给宝宝母乳喂养的,这是宝宝最好的饮食来源,也是比较健康安全的,只有乳腺组织通畅,奶水才能更多的分泌出来,但是,乳腺通但是奶水少怎么办?

乳腺通但是奶水少,可能是与女性的情绪有关,如果女性过于焦虑压抑,就会导致奶水分泌减少,因而女性需要调整好自身心态,避免负面情绪的困扰,只有保持心情愉悦舒畅,奶水才能正常的分泌。再者,如果通乳的方式不正确,也会造成奶水少的,因而女性要让专业人士来疏通乳房。

女性产后没有多加休息,反而过于劳累的话,也会导致乳汁减少的,所以女性要多加休息,保证充足的睡眠时间。此外,女性平时可以对乳房进行按摩,这样能疏通乳腺组织,让奶水得到更好的分泌。

女性还可以通过饮食来增加产奶量,例如鲫鱼汤,猪蹄汤等,都具有不错的下奶功效,在奶水分泌不多的情况下,也要多让宝宝进行吸吮,不能因此不让宝宝吸取奶水,只有通过宝宝对乳头的刺激,奶水才会分泌的更多。

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