做人流后吃什么好

做人流后吃什么好

当女性做完人流手术后,身体受到了一定伤害,所以要积极采取措施来调理,饮食上需要多加注意才行,合理的饮食安排有助于身体恢复,不过有些比较女性疑惑,做人流后吃什么好?

做人流后吃营养丰富的食品好包括优质蛋白质,丰富的维生素等,女性可以吃鸡肉、猪瘦肉,还有蛋类、奶类和豆类都要均衡补充,此时身体较为虚弱,而且容易流汗,及时补充水分也是有必要的,女性要少量多次的进行补充,这也有利于防止便秘。

至于辣椒,还有烟酒类的东西,女性最好不要吃,因为这类食物会刺激性器官充血,导致术后流血量增多,不利于子宫恢复,女性尽量吃些温和的食物,而且要好消化吸收,肠胃功能才能适应,不要吃过于生冷的食物,特别是术后脾胃功能较弱,容易损伤脾胃。

女性的饮食保持清淡为主,术后肠胃蠕动比较慢,如果吃的过于油腻,可能会引起消化不良。子宫内膜的修复大概需要3-6个月,因为女性不宜马上怀孕,最好等半年后再做备孕打算,在这期间同房的话,要认真做好避孕措施,减少人流的次数。

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