为什么孕期总是爱哭

为什么孕期总是爱哭

平常生活中,如果遇到了不开心的事,就会通过哭泣来表达情绪,适当的哭泣是可以的,能有效的释放身心压力,不过有些孕妇在怀孕的时候,心思是比较敏感的,容易因为一些事情而郁闷哭泣,那么,为什么孕期总是爱哭?

孕期总是爱哭与体内荷尔蒙变化有关,受激素的影响,孕妇的情绪会变得更加敏感,常常因为一些小事就哭,对于这种情况,孕妇就要学着调整自己的心态,不要对妊娠太过焦虑,也不要增加太多的心理负担,以免导致产后抑郁症,可以多和身边的家人朋友进行沟通,缓解孕妇的心理负担。

如果孕妇经常哭的话,对妊娠是很不利的,胎儿发育到一定阶段后,就会对外界有感知能力,当孕妇悲伤哭泣的时候,胎儿也会感受到的,如果情绪波动较大,就会影响胎儿正常发育,甚至是导致胎儿发育畸形,例如兔唇、腭裂等。

当孕妇的精神状态不好时,身体的血液循环也不畅,这会造成胎儿次数异常,孕妇需要及时引起重视才行,以免胎儿发生宫内缺氧。平时可以去户外走动走动,释放内心的压力,这对身体健康也是有益处的。

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