孕期脸肿和眼肿怎么回事

孕期脸肿和眼肿的原因及应对方法

怀孕期间，孕妇对身体变化极为关注。不少孕妇早上睡醒会发现身上有不同程度的浮肿，如脸肿和眼睛肿，这引发了她们的疑惑。

这种现象大多出现在孕中后期，此时胎儿增大，对子宫的压迫加剧，影响静脉等血液循环，从而引起身体不同部位的浮肿。刚开始常见于面部和四肢，随着浮肿程度蔓延，眼部、足踝部也会出现水肿，严重者还会全身水肿，体重增加。

对于身体浮肿，要做好判断。轻度水肿大多是正常生理现象，平卧休息后一般会减轻；若浮肿严重且伴有其他异常情况，要警惕是其他疾病因素造成的。

孕妇经常熬夜、缺乏睡眠也会造成眼肿。因此，平时要养成良好的作息规律，避免长期熬夜打破身体内分泌平衡。睡觉前尽量少喝水，并适当垫高枕头，有助于分散眼睑部水分，缓解浮肿。

结论：孕期脸肿和眼肿有生理和作息等多方面原因，孕妇需正确判断并采取相应措施应对。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。