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如何让宝宝吃饭咽的快

如何让宝宝吃饭咽的快

如何让宝宝吃饭咽得快

宝宝吃饭问题让不少家长头疼，他们常有吃饭含饭不咽、边看电视边吃、边玩玩具边吃等坏习惯，让宝宝自主进食困难，很多家长最后选择喂食。

原因分析

孩子不是天生就会咀嚼食物，出生时主要吃母乳等流食，且刚长出的牙齿缺乏有效训练，所以多数宝宝会出现吃东西慢、不咽的情况。

解决办法

培养习惯：在宝宝学习吃饭过程中，教导其利用手部动作协调勺子、筷子、饭碗等工具，这离不开吃饭时各种手部动作的训练。
固定时间：固定宝宝吃饭时间，避免吃饭时间过长。
观察表现：吃饭时观察孩子表现，判断是吃饱了还是其他原因导致不咽。
增加饥饿感：饭后休息片刻带宝宝户外运动帮助消化，控制孩子吃零食，让宝宝饭前有饥饿感。

家长无需过于担心宝宝吃饭慢的问题，在正确引导下，孩子会慢慢养成好习惯。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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