有些女性在来月经的时候出现的一些反应就好像妊娠反应一样,当然不是说真的怀孕,只是在月经来的时候就好像怀孕了特别想吃一样东西。尤其是一些爱吃螃蟹的女性,在来月经的时候也特别的想吃,不过还是担心会影响月经。那么现在看看月经后几天能吃螃蟹吗?
女性来月经期间是不能吃螃蟹的,因为螃蟹属于偏寒性食物,虽有丰富的营养,有丰富的微量元素,味道有很好,但是经期还是不建议吃,月经的后几天当然也是不能吃的,否则容易刺激子宫,输卵管收缩,还会加重痛经。另外,吃螃蟹还会造成气滞血瘀,出现月经量减少,经期延长,经血不畅等情况。
经期特别想吃螃蟹的女性可以在月经过后适当的吃,但是不能过量使用,不然会造成消化不良或者腹泻的情况发生。在经期的女性饮食一定要注意,不要吃辛辣的食物,生冷食物,寒凉食物都不建议吃,也少接触冷水,以免导致血瘀,月经量突然减少的情况发生。
女性在经期的时候身体抵抗力相对h会比较弱一些,还有肠胃功能也会受到影响,饮食上建议多以清淡为主,要保证食物的营养全面,做到合理膳食搭配,既可以补充身体需要的营养,还能够增加女性身体免疫力。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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