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月子期间能吃巧克力糖吗

月子期间能吃巧克力糖吗

月子期间能否吃巧克力糖

女性刚生产完宝宝后，身体极为虚弱，需要全面加强营养。月子期间，部分食物产妇不宜食用，因其会对产妇自身和宝宝产生影响；部分食物需多吃；还有部分食物则应尽量少吃。

刚生产完可少量吃巧克力的原因

巧克力热量高，能帮助产妇恢复一定体力。
巧克力属甜食，食用后可使产妇心情舒畅，起到缓解压力的作用。

过多食用巧克力的危害

巧克力中的可可碱会渗透到母乳中，被宝宝吸收并在体内蓄积。长时间蓄积严重时会影响宝宝的神经系统和心脏，还可能导致宝宝排尿量增加、消化不良、睡眠不稳等。
产妇若过量食用巧克力，会导致自身发胖，影响食欲，造成营养素缺乏，进而影响产妇健康。

综上所述，产妇在月子期间可以少量食用巧克力，但不可过量，以免对自身和宝宝的身体产生不良影响。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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