孕妇为什么易疲劳

孕妇为什么易疲劳

怀胎十月是很漫长的,孕妇的肚子也会越来越大,很辛苦。在孕期也容易身体不舒服,孕妇会有恶心想吐的症状,而且还容易疲劳。当孕妇发现身体有不适感的时候,要及时了解原因,那么孕妇为什么易疲劳?

怀孕之后易疲劳属于很正常的情况,在怀孕初期因为身体绒毛膜性腺激素变多,身体就会很疲劳,还有生活作息不正常也会导致疲劳。怀孕之后身体分泌荷尔蒙,有着麻醉作用,孕妇就会行动迟钝,还容易犯困,孕期代谢增加,身体分泌系统发生了变化,身体当中的热量消耗也会变快,也是孕妇易疲劳的原因之一。

孕妇易疲劳不用太担心,是很正常的现象。想要改善不适感,建议孕期规律作息,拥有足够的睡眠时间,在孕晚期更需要好好休息,睡觉之前不可以情绪太激动。在夏天的时候,孕妇中午也可以午睡一会,注意时间不要太长,以免晚上就睡不着了。

孕晚期孕妇的肚子变大,身体也会觉得很累,建议多卧床休息,适当的活动身体,可以去户外走走,呼吸新鲜空气,可以让心情变得更好。孕期还要做好各项检查,观察胎儿的发育情况。

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