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孕妇如何控制血糖

孕妇如何控制血糖

孕妇如何控制血糖

高血糖是孕期常见现象。孕期孕妇进食量增加，热量过剩易引发高血糖。高血糖对胎宝宝不利，若孕妇不及时控制血糖，会严重影响胎宝宝安危。

饮食控制

孕期控制血糖不能节食，要合理安排饮食。在满足胎宝宝营养需求前提下，不过量进食，适当掌控进食量利于控制血糖。
平时吃东西尽量吃到八分饱，不过量食用。若感觉进食量不足，可适当增加饮食次数，切记不可暴饮暴食。
要注意饮食搭配，远离含糖量过高的食物，如糖果、巧克力、蛋糕、雪糕等，这些食物会刺激血糖升高。

降糖方案

孕妇被查出高血糖后，要根据自身血糖水平制定降糖方案。
若血糖升高较严重，要积极使用胰岛素降糖，否则会影响胎宝宝健康发育。
血糖升高不明显的孕妇，适当注意饮食即可。

总之，孕妇控制血糖需从合理饮食和根据血糖水平制定方案等方面入手，以保障自身和胎宝宝的健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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