宝宝是父母重点呵护的对象,因其年纪小、肠胃功能不完善,日常喂养中易出现胀气情况,这会引起父母的重视。为避免宝宝腹胀不适,父母需做好防范措施。
奶水流太快宝宝有可能会胀气,甚至引发吐奶。建议母乳喂养的妈妈喂奶时用手指夹住奶头,控制奶水流速。每次喂奶后,将宝宝头部竖起来拍背,促进胃部气体排出,减少吐奶现象。
当发现宝宝胀气时,父母可对其腹部进行按摩。按摩前先搓热双手,避免寒冷刺激宝宝。然后以肚脐为中心,手掌沿顺时针方向轻轻按摩肚子,每次约5分钟,可加快胃肠道蠕动,促进排气,缓解胀气。
母乳喂养中的糖分较多,在宝宝胃内发酵易引起胀气。所以母乳喂养的妈妈应控制糖分摄入,少吃糖分高的食物,同时像土豆、红薯等易引发胀气的食物也尽量少吃。
总之,父母可通过控制奶水流速、给宝宝腹部按摩以及调整自身饮食等方式,有效预防和缓解宝宝胀气问题。
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