睡觉不踏实

总听老人讲，宝宝睡的越稳，长的越快，而且大脑发育也越好。可是，有的宝宝就不能安安稳稳的睡觉，在睡觉的时候总是不踏实，要么就是总哭闹，要么就是乱踢被子等等。像这种1岁宝宝睡觉不踏实是什么原因造成的？

1.可能是宝宝缺钙，宝宝一旦缺钙就会导致大脑植物性神经兴奋性增高，所以就会导致宝宝睡觉不踏实。在宝宝3个月的时候就可以给宝宝补钙与维生素AD，至少要吃三个月。

2.也可能是由于天气的原因，如果宝宝晚上睡觉盖的被子太厚，就容易让宝宝出汗，所以就睡不踏实，总是出现踢被子的现象。

3.宝宝情绪亢奋，宝宝在白天玩的过于的兴奋，特别是在晚上睡觉前，还处于兴奋的状态，当睡觉之后，情绪还不能平复，所以睡着了也就会睡不踏实。

4.宝宝尿床，感觉到湿就会睡不踏实，这种情况，宝妈要查看是不是要换尿不湿了。

5.有可能是宝宝生病造成，此时，家长可以用手摸摸宝宝的额头，是不是发烫，再摸摸宝宝的肚子，是不是鼓鼓的。找到原因，对症处理即可。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。