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孕妇要注意不能吃什么

孕妇要注意不能吃什么

孕妇饮食禁忌

饮食对每个人的身体健康都至关重要，孕妇的饮食健康更是直接影响到自身和胎儿的健康，因此相较于普通人，孕妇在饮食方面需要更加谨慎，有诸多食物是不宜食用的。

具体饮食禁忌

不宜高脂肪、高蛋白、高糖、高钙饮食
不宜过度咸食、酸性饮食
不宜滥服温热补品、食用霉变食品
不宜长期素食、喝刺激性饮料
想要孩子忌饮“可乐”，不宜营养过剩
不宜只吃精制米面
不要过多喝茶、喝烈性酒
不宜多吃菠菜、油条、桂圆、热性香料、冷饮、山楂
不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品
忌食用过敏食物
不要过量吸取维他命A
怀孕期间不能吃具有活血作用的食物，以防刺激子宫导致胎儿流产
要少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物

孕妇在孕期必须严格遵循饮食禁忌，合理安排饮食，以保障自身和胎儿的健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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