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孕妇缺硒有影响吗

孕妇缺硒有影响吗

孕妇缺硒的影响及补充方法

对于孕妇而言，拥有健康的身体是顺利生下小宝宝的前提。因此，整个孕期准妈妈都需保护好自己，全面补充营养并做好孕期检查。部分孕妇发现自身缺硒，想了解缺硒是否有影响。

孕妇缺硒的影响

对孕妇自身的影响：硒能激活人体免疫力、提高免疫功能。孕妇缺硒会使免疫力降低，易受细菌感染而生病。且缺硒严重时，易引发先兆子痫或妊娠高血压症。
对胎儿发育的影响：硒可激活体液免疫，抵抗汞、铅、砷等有毒元素的胚胎毒性，预防镉引起的胎盘坏死。缺硒会使胚胎发育不良和畸形，还会导致人体脂质代谢紊乱、过氧化物酶活性降低、抗自由基能力下降，影响胚胎发育，造成发育迟缓。

孕妇缺硒的补充方法

严重缺硒：可在医生指导下服药调理。
轻微缺硒：可通过饮食补充，多吃含硒丰富的食物，如花生、龙虾、蘑菇等。

综上所述，孕妇缺硒对自身和胎儿发育均有不良影响，需及时根据缺硒程度进行合理补充。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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