产后第二天如何恢复

生完孩子后，女性身体需要很长一段时间才能完全恢复。在此期间，女性不能好好调理身体，会让他们身体留下后遗症。所以女性要重视她们产后恢复工作。那么，女性产后第二天如何恢复？

女性在产后第二天是可以下床活动了，可以促进身体生理功能、体力的恢复，帮助子宫修复，促进恶露排出。若是在休息，女性也可以采取左右交替侧卧的方式，避免身体僵硬不舒服。而且，女性这个时候还是进食半流质食物，等到肠胃功能完全恢复后，才能恢复正常的饮食。

女性产后可以下床时，最好找个时间去厕所蹲着，培养定期排便的习惯，这样能够预防产后便秘的问题。其次，女性产后第二天，乳房开始分泌乳汁，这个时候可以给婴儿喂奶。婴儿吮吸刺激会反身性地引起子宫收缩，促进子宫恢复。

另外，当女性开始下床活动时，下体恶露会开始排出，这个时候女性要注意阴部健康，及时使用卫生巾，保证内裤干净。女性还要每天清洗下体，保证下体干净，避免细菌滋生而引起宫内感染问题。若是女性感觉身体异常，最好去医院检查一番。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。