流产后的妇女在坐小月子期间会出现很多不适的症状,而腰痛就是比较常见的,导致腰痛原因很多,如果腰痛比较厉害,女性要及时到医院检查清楚,那么,小月子期间腰疼可以贴膏药吗?
平时可以适当热敷一下,也可以贴膏药,皮肤外用药物一般对哺乳没有什么影响,不用过于紧张。在流产后的前三个月,腰痛是很常见的。腰痛的原因有很多,气血不足、受寒着凉、劳累过度、妇科病都会引起腰痛,所以女性要找到引起腰痛的原因,然后根据病因进行治疗。
女性要注意保暖,特别是寒冷潮湿的天气,腰部的保暖更加中药,避免受寒着凉,夏天睡觉要避免直接吹风扇和空调,腰痛可使用热水袋来热敷,对减轻腰部疼痛有很大帮助。也要注意活动腰部,可使腰部肌肉得到伸展,促进腰肌血液流通。所以女性要适当做一些轻柔的运动,如瑜伽,这样有缓解疼痛的作用。
并且要注意饮食营养,因为流产后女性的身体比较虚弱,所以要多吃补气血、营养丰富的食物,保证营养的摄入充足,还要多吃温性的蔬果。生冷、寒凉的食物不要吃,腰痛的女性可以在医生的指导下进补。
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