儿童假性近视如何改变

儿童假性近视如何改变

如今很多家长都因为儿童的视力问题,非常的困扰。因为儿童的视力问题有很多种,比如一种是儿童假性近视,这种情况要及时进行矫正,才可以避免儿童出现真近视,那么儿童假性近视如何改变?

1.纠正儿童坐姿:儿童出现假性近视与平时的坐姿有着很大的关系,所以在进行改变时,家长一定要注意帮助儿童改善坐姿的问题。比如家长儿童在学习、绘画时要注意及时纠正儿童的坐姿,因为很多时候假性近视都是坐姿不正确引起的。很多儿童阅读时身体都是弯曲的,这很容易导致眼睛疲劳,影响儿童的视力。

2.做眼保健操:改变儿童的假性近视,要注意让儿童的眼睛得到足够的休息,经常做眼部保健操是很好的休息、调整方法。学龄儿童随班做眼保健操固然好,但在家里坚持做眼保健操更好,家长一定要注意做好的监督工作。

3.饮食调理:另外想要改变儿童假性近视的情况,也可以从饮食方面入手,要多给儿童补充各种维生素,维生素A、C要大量的补充,可以给儿童吃一些葡萄、胡萝卜、橘子、蓝莓等水果,能起到维护儿童眼睛的健康作用。

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