儿童怎样提高免疫力增强体质
有些小孩子体质不好，容易生病，家长们就会很担心，其实可以从很多方面来增加孩子的免疫力，那么儿童怎样提高免疫力增强体质？
儿童提高免疫力增强体质，有以下几种方法:
1、首先家长们可以给孩子多吃鱼、虾、蛋、奶等食物，因为这些食物有着丰富的蛋白质，有助于免疫力的提高，而且也不会使儿童出现明显的高脂血症。其次，可以给孩子多吃山药，山药具有良好的滋补脾胃的作用，气血运化能力就会增强，抵抗力就会得到提高。家长们要给孩子要保持均衡的饮食习惯，并且食物要丰富多样化，避免过度单一，营养不足。
2、孩子抵抗力低，需要增强体质，需要多进行户外活动，跑步，跳绳等都可以增强孩子的体质。孩子经常生病，可以去医院检查，如果发现是细胞免疫功能、体液免疫功能低，可以吃一些免疫调节剂，提高身体免疫能力。
3、孩子的年纪小自律比较差，建议家长要督促孩子养成良好的生活习惯，不能挑食，还要多吃维生素和蛋白质丰富的食物；也可以陪同孩子适当的运动。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？