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早产儿多久可以吃鱼肝油

早产儿多久可以吃鱼肝油

早产儿饮食及营养补充要点

随着生活水平的提高，家庭对早产儿的健康愈发重视，会尽力避免早产儿早夭，其中饮食是重要方面。那么，早产儿多久可以吃鱼肝油呢？

添加鱼肝油的时间及剂量

一般婴幼儿：从新生儿时期开始添加鱼肝油，即出生3 - 4周后可服用浓缩鱼肝油，起始一天一滴，随后逐步添加，最多不超五滴。
早产儿：从出生后第二周开始添加鱼肝油，每天最多食用5 - 7滴，一个月后每天食用3 - 5滴。需注意，过量食用鱼肝油会引起食物中毒，不利于婴幼儿健康。

其他营养补充及注意事项

钙剂补充：家长要让婴幼儿服用适量钙剂，每天不超过0.5克。
户外活动：多带婴幼儿到户外晒太阳，可补充身体维生素D，促进身体发育。同时，多带他们去户外运动，能强身健体、增强体质、预防生病。

鱼肝油的作用

鱼肝油中含有维生素A、D，可预防婴幼儿患夜盲症、佝偻病等，有助于他们补充足够营养，避免营养不良影响身体发育。

总之，家长需关注早产儿的饮食和营养补充，遵循科学的方法，保障其健康成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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