女孩月经初潮后还能长高多少

孩子在成长过程中身体各器官会不断的发生变化，在到了一定年龄之后，女孩子的卵巢和子宫会开始发育，随后就会月经初潮。女孩子月经初潮之后，身体上还会继续出现其它第二性征，那女孩月经初潮后还能长高多少？

女孩子在月经初潮前的一段时间，身高增长比较快，可以说是突飞猛进的。等月经初潮之后后身高发育就会放慢速度，具体可以再增高多少因人而异。大部分女孩子在月经初潮之后身高还有增长空间，大概可以增长5公分左右，也有一些孩子长的比加快，可以达到7公分左右。

孩子的身高发育不仅与月经初潮有关系，还与营养状况、体育锻炼、遗传因素等有关系，因此每个女孩在月经初潮后长多高是不一样的。想要孩子长的高一些，就要积极给孩子补充营养，多给孩子喝牛奶，吃瘦肉、蛋类等食物。

适当的体育锻炼对身高发育也有帮助，月经初潮后的女孩子要适当增加体育锻炼，这样可以让自己长的高一些。平时可以做一些具有拉伸效果的运动，比如跳绳、引体向上、打羽毛球等，对身高发育很有帮助。

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