牛奶是很受人们喜爱的食物,它所含的营养非常丰富,对于人体健康是很有益的。有很多家长喜欢给小宝宝喝牛奶,不过现在牛奶的种类有很多,这让家长们感觉有些无从选择。那么,三岁儿童适合喝什么纯牛奶呢?
三岁儿童比较适合喝鲜的纯牛奶,也可以给孩子喝加钙的纯牛奶。给小宝宝喝纯牛奶能够促进牙齿、骨骼的生长,这对于身体发育很有利。不过大家需要注意的是,给孩子喝纯牛奶比较容易上火,进而造成便秘,因此不要经常给孩子大量的饮用纯牛奶。
纯牛奶是含钙量比较高的牛奶制品,在小宝宝的成长发育阶段,对于钙元素的需求量是很大的。如果孩子缺钙的话,就会影响到骨骼的发育。而经常给孩子喝一些纯牛奶的话,就能够有效的补钙。
很多家长在给孩子喝纯牛奶的时候,都会将牛奶煮开后再给宝宝饮用,这种做法是错误的。因为将牛奶煮开会让营养流失,而且煮的时间越长,所损失的营养就越多。因为随着温度的升高,会使牛奶里面所含的营养成分发生化学变化,进而转化为其它的物质。
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