家长给宝宝吃东西都是多元化的,希望宝宝可以获取全面的营养。有很多家长会给宝宝吃口蘑,口蘑非常美味,而且也很有营养,宝宝会喜欢吃。那么口蘑没煮熟宝宝吃了会怎么样?
口蘑属于菌类食材,携带着大量的细菌还有微生物,若是没有煮熟,那么很容易引起肠胃负担。口蘑当中还有草酸成分,没熟会影响钙元素的吸收,破坏宝宝营养均衡,可能会引起中毒,对宝宝健康会造成不利的影响。
若是宝宝吃了不舒服,一般会出现呕吐的症状,或者是会拉肚子。建议吃的时候一定要煮熟。在食用之前可以先焯水,焯水能够把口蘑的细菌还有微生物都消灭干净,食用起来也是非常安全的。焯水就是水开以后口蘑放进去,过1两分钟捞出来即可。
炒口蘑的时候,建议炒8到10分钟左右就可以炒熟了,若时间太短,不熟容易中毒。若是时间太久,就会影响了口蘑的营养价值,还会影响口感。若是对做口蘑不怎么了解,一定要注意,做熟了再吃。宝宝吃其他的食物也要做熟,吃着才更安全更卫生,特别是宝宝肠胃消化能力还不是特别完善,更需要小心护理。
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