宝宝拉肚子恢复期吃什么好

宝宝拉肚子恢复期饮食建议

宝宝胃肠道系统发育尚未成熟，饮食不当、腹部受凉或病原体入侵等情况，都可能导致宝宝拉肚子。经过有效治疗后宝宝会恢复健康，但恢复期间妈妈需注意其饮食。那么，宝宝拉肚子恢复期吃什么好呢？

宝宝拉肚子恢复期间，食物应少油少盐、少糖、少膳食纤维，可选择米汤、米粉、稀粥等细软易消化的食物，利于胃肠功能逐渐恢复。随着宝宝恢复，可逐渐添加青菜和碎肉末，补充营养，促进身体恢复。

山药有健脾益胃、止泻收敛的作用，小米能健脾和胃、补益虚损、治疗泄泻。山药小米粥营养价值高，富含多种维生素和微量元素等营养成分，宝宝食用有益。

苹果含有丰富的果胶和鞣酸物质，鞣酸能减少肠道分泌，使粪便水分减少，起到止泻作用，煮过的果胶也有止泻功效。妈妈可将苹果洗净，连皮切成四大块，去核后煮5分钟给宝宝吃，有助于肠道恢复。

宝宝拉肚子恢复期合理饮食有助于身体恢复，可按上述饮食原则和推荐食谱为宝宝安排饮食。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。