绝经后还要不要避孕

绝经后避孕及保健相关问题

女性在45岁以后，不少人会出现绝经现象，绝经后月经停止，身体也可能出现其他反应。对于身体健康的女性，大多在49周岁左右绝经，此时卵巢功能逐渐衰退，不再排出卵子，即便有同房行为也不会怀孕，无需采取避孕措施。

绝经后，女性要做好外阴部位的清洁卫生。每天更换内裤，并用开水熏蒸后在阳光下暴晒，防止细菌和病毒滋生。因为绝经后各种激素分泌紊乱，不少女性会心情烦躁、失眠，家人应给予精心照顾，让女性保持平稳状态。

平时可通过户外锻炼、旅游、购物、聊天等方式转移注意力，让身心得到有效锻炼。还可喝牛奶或豆浆，其含有的雌性激素能有效缓解绝经后的一些症状。

结论：绝经后一般无需避孕，但要注意外阴清洁卫生，同时可通过多种方式调节身心以缓解绝经带来的不适。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。