白茯苓是比较常见的一种中药,有很多功效,可以益脾和胃、宁心安神,还可以减肥、美容、祛斑,白茯苓可以祛斑相信很多人都知道,但怎么做才可以祛斑很多朋友还不太清楚,那么白茯苓的祛斑方法有哪些?接下来跟着小编来看看。
白茯苓制成面膜祛斑
银玉面膜:材料有白茯苓粉5克、白芷粉5克、银耳汤,注意银耳加水熬煮的汤适量,先将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状,然后在晚睡前用此面膜敷脸,注意不要清洗,等次日的清晨在去清洗,练习用一个月以上有功效。银玉面膜的美容功效是营养皮肤、淡化色素斑、消除皮肤色素斑、、解决黑斑和疤痕。
三白面膜:材料有白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、白芷粉1茶匙、芦荟鲜汁、牛奶,以上的三种粉混和在一起,加入几滴牛奶,混合均匀即可,每次20-30分钟就行。三白面膜美容功效是柔嫩肌肤、美白润泽。
白茯苓食疗祛斑
栗子茯苓粥:茯苓15克,栗子10枚,糯米30克 ,将茯苓洗净入锅,加冷水,用小火煎半小时,弃渣留汤,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。
莲子茯苓糕:茯苓、莲子、麦冬各等份,茯苓、莲子、麦冬共研细末,加入白糖、桂花适量拌匀,用水和面蒸糕食用。
白茯苓祛斑方法有哪些?白茯苓可以通过制成面膜和食疗的方式来祛斑,大家都记住了吗?大家空闲的时候可以试一试哦。斑主要是色素沉着,除了用白茯苓来祛斑在外,大家可以通过多吃水果蔬菜,补充维生素,也可以使斑减少哦。
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