白茯苓祛斑方法
白茯苓祛斑方法全解析
白茯苓是常见中药，具有益脾和胃、宁心安神等功效，在减肥、美容、祛斑方面表现出色。很多人知道白茯苓能祛斑，但不清楚具体方法。下面为大家详细介绍。
白茯苓制成面膜祛斑
- 银玉面膜：材料包含5克白茯苓粉、5克白芷粉以及适量银耳加水熬煮的汤。制作时，先将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状。使用方法是晚睡前敷脸且不清洗，次日清晨再清洗，连续使用一个月以上可见功效。其美容功效为营养皮肤、淡化和消除色素斑、解决黑斑和疤痕。
- 三白面膜：材料有2茶匙白茯苓、1茶匙白芨、1茶匙白芷粉、芦荟鲜汁和牛奶。将三种粉混合，加入几滴牛奶拌匀即可。每次敷脸20 - 30分钟。该面膜能柔嫩肌肤、美白润泽。
白茯苓食疗祛斑
- 栗子茯苓粥：准备15克茯苓、10枚栗子、30克糯米。先将茯苓洗净入锅，加冷水小火煎半小时，弃渣留汤，再加入栗子肉和糯米煮成粥食用。
- 莲子茯苓糕：茯苓、莲子、麦冬各等份，将三者共研细末，加入适量白糖和桂花拌匀，用水和面蒸糕食用。
斑主要由色素沉着引起，除使用白茯苓祛斑外，多吃水果蔬菜补充维生素也有助于减少色斑。
结论：白茯苓可通过制成面膜和食疗的方式祛斑，大家有空不妨一试。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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