坏肚子吃什么食物

有些人的免疫力比较低，肠胃也不太好，稍微吃一点凉性的东西就容易拉肚子，那么您是属于这类人吗？如果是，您还在为坏肚子要吃什么食物而烦恼吗？接下来小编给各位介绍一下坏肚子可以吃什么食物，希望对大家有所帮助。

加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

醋茶

沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。

石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

坏肚子吃什么食物？看了小编的介绍，相信大家应该知道坏肚子吃什么食物，大家可以把看到的文章分享给身边的亲朋好友们，让他们不再为坏肚子而哭恼。同时如果坏肚子很严重的话，就要赶紧去医院咨询医生哦，愿大家都有一个好肠胃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。