头发毛躁蓬松怎么办

头发毛躁蓬松的护发小技巧

拥有乌黑亮丽的秀发是众多女生的梦想，但很多时候头发会处于毛躁蓬松状态，让人看起来无精打采。以下是几种有效的护发小技巧：

头发较为脆弱，平时应避免粗鲁拉扯。不出门时尽量少绑头发，夏天炎热时，用大夹子夹起头发比用橡皮筋绑得太紧更好，可防止拉扯发根。

做发型常使用的啫喱水、定型水等造型化学用品，经常使用会对头发造成伤害。此外，烫发、卷发、直发等美发方式也会损伤头发，能避免则尽量避免。若一定要做，要做好保护措施，比如去正规美发店，并进行头发保养。

头发和皮肤一样，暴露在太阳下会受到伤害。夏天可使用伞、帽子等保护头发。同时，头发也要避免辐射，长期受辐射影响的头发易枯黄。

头发需要梳理，但不宜过于频繁。洗头前和睡觉前一定要梳顺头发，洗头前梳顺可减少脱发。睡醒后是否梳理影响不大，不梳反而不易显得毛躁。梳子齿距要适中，木梳是较好的选择，能防静电，且要经常清洁梳子。

橄榄油对改善头发毛躁有一定作用。可将橄榄油与护发素混合涂抹在发丝上，当作护发素使用；也可在不使用护发素时，将洗净的头发擦至半干，把橄榄油滴在梳子上，均匀梳于发尾，当作免洗护发素，无需再清洗。

除上述方法外，还可通过食疗改善发质毛躁，多吃芝麻、黑豆、核桃等五谷杂粮。

掌握这些护发小技巧，有助于改善头发毛躁蓬松问题，拥有更健康亮丽的秀发。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。