人流后要休息多少时间

人流虽然是小手术，但是，护理不好的话，就容易落下月子病。因此，人流之后一定要坐一次小月子。在这个坐月子期间，要注意休息，还要注意营养，注意个人的清洁卫生等等。那人流后要休息多少时间？

一般来说早期的人流，休息两周即可，如果身体差点的，可以休息一个月，这个时候身体就恢复正常了，子宫内膜也逐渐修复，阴道出血也干净了。此时也就可以上班或是做一些轻一点的家务。如果是较大月份人流的话，身体恢复的慢一些，最少也要休息一个月。

人流后前三天，最好要卧床休息，三天过后，再下床活动，然后再逐渐的增加活动量。在休息期间，不要做过苦重的活，也不要剧烈运动，这样可以让身体尽快恢复。

人流手术不算很大，现在更是有无痛人流，更安全痛苦会更少。但是，人流后的护理是必须要做的。在人流后，除了要注意休息外，还要加强营养，多吃蛋白质、维生素等营养成分高的食物，也要保持外阴的清洁，观察出血情况，一旦发现出血时间长，伴有腹痛的情况，要及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。