拥有一头乌黑亮丽的头发是很多人的梦想,但是一些人因为身体营养缺乏,自己平常不怎么打理头发,所以导致头发看起来非常毛躁,这会极大地影响到自身的形象。所以对这些人而言,他们很想让自己的头发变得柔顺光滑,那么我们就需要采取一些特定的方法,一起来看一下怎么做吧。
第一,很多人觉得自己头发容易油腻,就应该买控油的,其实这想法是错的。因为你头发毛囊缺水,它才会分泌油脂来平衡水油平衡,也就是说你越控油,头发很有可能越来越油腻,要选择水润滋养类的洗发膏。
第二,头发不是自然风干最好,至少得用吹风机把发根部吹干,头发没有干之前尽量不要睡觉,容易引起感冒或者头痛,而且头皮容易发痒,滋生霉菌。
第三,多吃一些黑芝麻,不仅可以改善发质,对皮肤也是很好的。有条件的也可以使用精油,像荷荷巴油和橄榄油对改善头发发质都是非常有效的。
第四,少烫染头发。最伤发质的就是烫染头发了,全是化学试剂合成的,不要觉得价格高一点伤害就少很多,其实那些烫染剂成本很低,低到你完全想不到,化学的东西对头皮和毛囊的伤害非常大。
大家在平常尽量不要烫头发或者是染头发,因为烫染头发毕竟对方是有一定的伤害,还有就是头发,也并不是说自然风吹干最好,我们首先应该使用吹风机把发根吹干。当然饮食也比较关键,大家在平常需要多吃一些黑色的食物。
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