如何治疗月经前乳房胀痛

女性朋友在月经期的时候，身体都是不怎么舒服的，经常都会有异常症状出现，而最为常见的就是痛经了。有很多女性在来月经之前，就会出现一些不良感觉，比如月经前乳房胀痛。那么，如何治疗月经前乳房胀痛呢？

1、睡前进行热敷：如果女性在月经前乳房胀痛的话，就可以在晚上睡觉之前，用热毛巾对乳房的胀痛部位进行热敷，这可以有效缓解胀痛症状。不过女性的胸部皮肤细嫩，所以在热敷时，要掌握好温度，以免将皮肤烫伤。

2、按摩胸部：月经前乳房胀痛大多都是生理性的，而在疼痛出现的时候，大家可以对胸部进行按摩。这有助于疏通乳房经络、促进血液循环，具有缓解乳房胀痛的作用。但是大家注意，按摩时力量不要太大，否则很可能会伤害到乳房，使疼痛有所加剧。

3、控制情绪：女性朋友们在来月经前，体内雌激素分泌量增加，这就会对情绪产生影响，使女性的情绪波动过大，这对于乳腺健康是很不利的。如果女性月经前乳房胀痛的话，就更应该控制情绪，尽量保持愉快的心情，这可以避免胀痛加重。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。