肥胖指数计算公式是什么

肥胖指数的计算与健康影响

肥胖指数，即身体质量指数 (Body Mass Index, BMI)，是一种通过身高和体重来评估人体肥胖程度的计算方法。BMI 是国际上广泛认可的衡量体重健康状况的标准指标。

BMI 的计算公式为：
BMI = 体重 (kg) ÷ 身高² (m²)

肥胖不仅影响外观，还可能对健康造成严重威胁。以下是肥胖可能导致的主要健康问题：

肥胖会增加心脏的负担，使其工作更加吃力，从而显著提高患高血压的风险。

研究表明，过多的脂肪细胞需要胰脏分泌更多的胰岛素来将血液中的糖分转化为能量。当胰脏功能超负荷时，可能会导致胰岛素分泌不足，进而引发糖尿病。

美国癌症协会的研究发现，体重比同龄人平均水平高出 40% 的人，患子宫内膜癌的风险是正常人的 5.4 倍。此外，肥胖还与乳腺癌、结肠癌等多种癌症的发病率相关。

为了避免肥胖及其带来的健康问题，建议采取以下措施：

肥胖不仅影响外观，还可能严重危害健康。通过了解 BMI 指数并采取科学的生活方式，我们可以有效预防和控制肥胖问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。