女子的受孕期是什么时候

虽然怀孕对于大家来说，是顺其自然的一件事情。但是当下生活条件比较好，很多夫妻也在做一些备孕的工作，想要做到优生优育，比如选择合适的受孕期，那么女子的受孕期是什么时候？

排卵期是女性受孕比较好的时期，一般来说，两次月经的中间时间为排卵期，排卵期前后一周时同房，受孕的几率比较大。也有学者认为排卵前5天和排卵后4天，共10天，这段时间也容易受孕。正常情况下，女性体内的精子可以存活一周，卵子可以存活24小时，在受孕期同房，有利于成功的怀孕。

需要女性注意的是，想要顺利怀孕，不能给自己过大的压力，要有正确的态度，控制好自己的情绪。不能过于着急，紧张，不安的情绪反而不利于顺利怀孕。

最后女性要注意在受孕期时合理的安排同房，同房后要注意不能马上就洗澡，可以在臀部下垫个枕头，躺半个小时，有利于受孕。另外要注意休息好，早睡早起很重要。在饮食方面也要注意多加调理，吃一些清淡容易消化的食物，避免吃一些刺激性的食物，影响健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。