绝经后需要补充雌激素吗

女性绝经后是否需要补充雌激素及补充方法

大部分女性在45 - 55岁会出现绝经现象，这是正常生理现象，但绝经后身体会发生变化。有女性会问，绝经后需要补充雌激素吗？

女人绝经后，卵巢功能衰退，体内雌激素分泌逐渐减少，机体衰老加快。皮肤会变得暗淡无光泽，色斑和皱纹增多，还会出现更年期综合征，如性欲下降、性交痛、骨质疏松、潮热盗汗、失眠多梦等，严重影响生活质量。因此，补充雌激素能减缓绝经对女性的影响。

可多吃含有植物雌激素的食物，如豆类及豆制品，尤其是黄豆，其富含异黄酮，能双向调节雌激素。还可食用南瓜、海带、紫菜、松子、小麦、核桃、葵花籽、枣等食物来补充雌激素。

若食物补充作用不大，可在医生指导下通过中药补充，有些中药含雌激素活性成分，能促进雌激素分泌。

不喜欢服用中药的女性，同样需在医生指导下使用激素替代治疗，口服雌激素及孕激素。补充雌激素最佳时间为绝经10年内或小于60岁。

综上所述，女性绝经后补充雌激素有一定必要，可通过多种方式进行补充，但需在合适时间并遵循医生指导。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。