21个月的孩子老是便秘怎么办

21个月宝宝老是便秘的解决办法

便秘是很多人都经历过的困扰，有过便秘体验的人深知其中的痛苦。对于宝宝而言，一般每隔2 - 3日排便属于正常情况，若出现便秘，家长就需采取措施缓解宝宝痛苦。那么，21个月的孩子老是便秘该怎么办呢？

21个月的宝宝老是便秘，可能是饮食过于精细所致。家长可在饮食上进行调整，平时多给宝宝吃红薯、白菜、芹菜等含纤维素多的蔬菜，也可让宝宝吃香蕉、火龙果等水果。这些食物能促进肠道蠕动，对缓解宝宝便秘有良好作用。

若宝宝便秘严重，可给宝宝喝益生菌来调理胃肠功能，同时注意多给宝宝喝水。饭后还可给宝宝做腹部按摩，以提高胃肠蠕动和排空功能。按摩时，用手掌轻轻摩擦宝宝腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转，按摩10次后休息5分钟，再按摩10次，反复进行三回，一段时间后会有效果。

21个月的宝宝老是便秘，不能长期依赖外力手段，否则正常的排便反射会消失，便秘更难纠正。最好带宝宝去医院做详细检查，确定便秘原因，从根本上解决问题。

结论：解决21个月宝宝便秘问题需综合考虑饮食调整、适当调理及就医检查，避免过度依赖外力手段。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。