现在的年轻人群,都有熬夜的习惯。有的可能是熬夜加班,有的可能是熬夜打游戏,还有的更是熬夜学习。不管是因为什么原因熬夜,都会身体有影响。熬夜但是睡眠充足会猝死吗?
虽然说是熬夜之后,睡眠还充足,但是,仍然是睡眠规律性不强,如果长期的睡眠无规律就会导致内分泌严重失调,精神抑郁,也会影响到心脏,而通宵往往又是导致猝死的主要原因。
熬夜对人体造成的危害很大,熬夜会有以下的危害:
1.熬夜会导致免疫功能失调,造成免疫力下降。免疫功能失调可以表现在肾脏方面,容易引发肾炎、红斑狼疮、类风湿关节炎。免疫务下降,就会导致人体有亚健康状态,容易引发感冒等疾病。
2.熬夜容易导致高血压,引发猝死。因此,熬夜的人群患高血压的几率就大一些。
3.熬夜人群也容易得癌症,尤其是胰腺癌,发病率要高出一般人的3倍。熬夜容易导致细胞分裂,细胞突变,从而就会产生癌细胞。
4.经常熬夜,也会引发神经衰弱,导致头痛失眠。
5.熬夜当然会很伤眼睛,容易诱发中心性视网膜炎,导致视力下降。
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