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哺乳期黄疸不能吃什么

哺乳期黄疸不能吃什么

哺乳期黄疸的饮食与护理

黄疸成因与类型

黄疸主要由体内胆红素异常导致，胆红素代谢改变就会引发黄疸。一般黄疸分为生理性和病理性两种。

哺乳期饮食注意

宝妈饮食需重视，不能吃上火、生冷辛辣的食物，因为进食食物会影响奶水质量。
为让宝宝更好消化吸收，避免积食，宝妈饮食要规律且营养，少吃脂肪含量高的食物，以免影响消化速度。

母乳性黄疸应对

常见的母乳性黄疸，妈妈无需过度担忧，正确护理并调养饮食规律，黄疸会慢慢消退。

利于消退黄疸的食物

除避免食用不利于黄疸的食物外，可多吃纤维丰富的蔬菜水果和温性食物，有助于黄疸消退。

其他护理措施

出现黄疸后，可多晒太阳，利于黄疸消退。
多注意宝宝卫生，勤换贴身衣物。

妈妈们在饮食上多加注意，同时做好护理，黄疸能恢复得更快。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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