引产后吃什么补气血快
引产后补气血的食物推荐
引产对产妇身体伤害较大，此时补气血对身体调养十分重要，通常采用食补方式。以下为您介绍几种引产后补气血较快的食物及做法：
阿胶大枣粥
材料：适量阿胶、大枣、糯米、白砂糖。做法：先将阿胶捣碎备用，把大枣和糯米洗净，在快煮熟时加入阿胶和白砂糖，再煮几分钟即可。食用方法：早晚各吃一些，此粥有补血养气功效，适合产后心悸头晕、面色差的产妇。
鸡蛋红枣汤
材料：两个鸡蛋、适量红枣、红糖。做法：水烧开后放入鸡蛋，再次烧开时加入红枣和红糖，熬煮约20分钟。食用建议：产妇每天早上喝，对产后气血不足有很好的调理作用，因为红枣补血效果佳。
乳鸽枸杞汤
材料：乳鸽、枸杞、盐。做法：将乳鸽洗净处理后放入开水锅，加入枸杞一起熬汤，快熟时加盐调味。食用方法：每天喝两次，具有益气补血作用，对产后乏力、表虚自汗情况效果特别好。
引产后通过合理的食补能有效补气血，促进身体恢复，上述几种食物及做法可根据自身情况选择。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？