宝宝吃了dha还需要吃鱼肝油吗

宝宝吃DHA后是否还需吃鱼肝油

DHA是宝宝大脑皮质中非常重要的营养元素，对身体发育影响重大。而鱼肝油富含维生素A、D，对宝宝身体健康有益。那么宝宝吃了DHA后是否还需要吃鱼肝油呢？

DHA和鱼肝油都是宝宝身体所需物质，宝宝都需要食用。一般情况下，宝宝每天需摄入DHA约100mg。DHA是人体神经传导细胞的主要营养成分，也是细胞膜形成的重要成分。大部分DHA不会被人体胃液消化，而是直接进入血液供大脑等器官吸收，促进大脑更好发育。

鱼肝油富含多种营养元素，以维生素A、D居多。家长若想让宝宝补充维生素A、D，可让宝宝食用鱼肝油。但不能让宝宝过度食用，因为过度食用可能导致维生素中毒，不利于身体发育。最好在确定宝宝身体缺乏维生素时，再给宝宝食用。

鱼肝油和DHA不能一同给宝宝食用，否则会威胁宝宝身体健康。

结论：宝宝既需要摄入DHA，也可在必要时食用鱼肝油，但要注意食用量和避免同时食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。