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缺钙会掉头发吗

缺钙会掉头发吗

掉头发原因探究

一些朋友突然发现自己掉头发，起初以为是正常现象未在意，不久后头发愈发稀疏。有人认为缺钙是掉发主因，及时补钙就能解决问题。那么，缺钙会掉头发吗？哪些原因会导致掉头发呢？

缺钙不会掉头发

掉头发是正常代谢现象，因头发有自身寿命，所以每人都会掉发，但掉发量因身体健康状况而异，单纯缺钙不会导致严重掉发、脱发。

导致脱发的其他原因

营养不良导致脱发：头发的生长和寿命取决于人体营养状况。营养健康状况好的人一般掉发少且头发质量好。若出现严重掉发、脱发，建议先去医院做微量元素测定，缺啥补啥，防治因营养不良引起的脱发。
肾脏疾病导致脱发：在中医理论中，头发与肾脏相关，肾脏好坏常能在头发上体现。严重的脱发、掉发在一定程度上预示着肾脏的病态，需及时治疗，限制性生活，调理好肾脏以防止掉发脱发。
疾病导致脱发：头发有自己的生命周期，其生长需要大量营养成分。若一个人处于严重病态，长时间会使头发严重缺乏营养，生长差，寿命短，容易脱落。
情绪导致脱发：头发自然脱落每天都会发生，还有一种俗称“鬼剃头”的脱发方式，是由严重的情绪感染引起的。这种情绪严重刺激大脑，导致大脑过于激动，易出现一片或一块掉发，最常见的是圆形秃。

综上所述，纯粹的缺钙不会导致掉头发，而导致掉头发的原因繁多。若掉发情况严重，可能是营养不良、肾脏疾病、疾病以及情绪等方面所致，建议去医院检查，明确病因后才能有效解决掉发问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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