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胸部产后萎缩怎么办

胸部产后萎缩怎么办

产后胸部萎缩原因及应对方法

不少妈妈发现在孕期胸部会不断涨大，生产一段时间后却开始萎缩，她们疑惑这是否正常，也想知道应对办法。下面为您详细介绍。

产后胸部萎缩的原因

产后胸部萎缩是常见现象。孕期胸部增长是受体内激素变化影响，大量雌激素和孕激素促使乳腺管增生、腺泡增多、脂肪含量增加，导致胸部再度发育。产后体内激素水平下降并逐渐恢复正常，乳腺腺体会进入沉寂状态，腺体萎缩，胸部也随之萎缩。

大部分妈妈产后未立刻发现胸部萎缩，是因为多数选择母乳喂养。受泌乳素影响，胸部被乳汁充盈，所以母乳喂养的妈妈不会立刻出现萎缩情况。而未进行母乳喂养的妈妈，会较早出现乳房萎缩；母乳喂养的妈妈停止喂养后，胸部同样会萎缩。

预防产后胸部萎缩下垂的方法

妈妈若不想产后胸部萎缩下垂，需在孕期及产后做好护理保养。一是给胸部按摩，方法为将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧按摩，每侧胸部按摩约10分钟。二是吃些丰胸食物，有助于胸部保持挺拔。

结论：了解产后胸部萎缩的原因并采取相应护理措施，有助于妈妈们预防胸部萎缩下垂。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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