俗话说的好:吃哪里补哪里。因此很多老一辈的人想给刚生完产的儿媳妇补身体时,都会选择猪腰来补充她们的身体营养,希望这样能够加快产妇子宫恢复。不过产妇生完孩子后身体比较虚弱,饮食方面需要忌口。那么,产妇剖腹产可以吃猪腰吗?
产妇剖腹产后三天不能吃猪腰,建议产妇在产后一个月才食用猪腰。一般产妇剖腹产后首先要做的就是排出体内气体,而这段期间产妇只能吃流食,这样身体才会更快恢复。而且产后一周内不能吃容易引起胀气的食物,比如鸡蛋、牛奶等。
等产后一周,产妇才能吃一些鱼肉、鸡肉等蛋白质丰富的食物,能够正常饮食,只要食物容易消化,降低便秘的机率,有利于伤口、身体恢复。而且,产妇要记得食用蔬菜水果,补充维生素,有利于增强身体免疫力。总之,产妇剖腹产后要保证自己饮食健康,吃的营养均衡,有利于身体恢复。
猪腰的营养多,适合产妇在哺乳期间食用,这样可以增加产妇免疫力,而且猪腰中含有丰富的铁物质,能够预防自己以及宝宝出现贫血情况。除了猪腰,产妇也可以多吃猪蹄、猪肝汤等。不过,猪腰要适当食用,猪腰吃多了容易让体内胆固醇升高。
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