菠萝酵素的作用和功效

现在很多的养生节目中都有介绍酵素，很多的美容店还有养生场所也有售卖酵素。酵素这个东西对于很多人来说还是比较陌生的，其实酵素主要是从水果中提取的，有美容养颜的功效。菠萝酵素就是从菠萝中提取的酵素，那么，菠萝酵素的作用和功效有哪些呢？

菠萝是一种营养很丰富的水果，菠萝酵素可以很好的分解以及消化肠胃中的食物，可以避免一些胀气或者是消化不良的情况出现。另外还可以促进代谢，可以分解脂肪，所以肥胖人群，或者是有便秘的人群，可以适当的吃一些菠萝酵素，这对于身体有好处。

菠萝酵素可以促进人体内的代谢，可以让一个人保持精力充沛，还可以让人精神愉悦。另外，菠萝酵素可以促进血液的循环，在一定程度上排出毒素，还有一定的降血压功效，预防脂肪的沉淀。所以有高血压以及高血脂的人群，可以适当的吃一些菠萝酵素。

总的来说，菠萝酵素的作用还是很多的，有美容养颜的功效，还有消食减肥的效果。但是并不是每个人都可以吃菠萝酵素的，糖尿病患者不能吃菠萝酵素，另外，有胃酸的，胃功能不好的人群也不能吃菠萝酵素。

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