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哺乳期能不能吃河蟹

哺乳期能不能吃河蟹

哺乳期能否吃河蟹的相关分析

河蟹的特点与一般影响

河蟹是深受大众喜爱的美味水产品，富含蛋白质，食用后对健康有益。

孕期与哺乳期吃河蟹的差异

女性怀孕时不宜吃河蟹，否则会增加流产几率。很多孕妇产后想吃河蟹解馋，那么哺乳期能否吃河蟹呢？

哺乳期不宜吃河蟹的原因

河蟹可能含汞，哺乳期宝宝通过奶水获取营养，宝妈摄入汞易进入奶水中，危害宝宝神经发育。
河蟹蛋白质含量丰富，宝妈食用后会提升奶水中蛋白质含量，小宝宝抵抗力和免疫力低，与成年人相差大，易过敏、长湿疹。

若要食用的注意事项

若哺乳期女性非常想吃河蟹，只能少量食用，且吃后不能再吃其他寒凉食物，如黄瓜、花生、柿子等，否则易腹泻。

结论：哺乳期女性尽量不吃河蟹，若要吃需少量且避免搭配寒凉食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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