感冒咳嗽能不能吃香蕉

很多人在生病的时候会出现食欲不振的情况，因为在生病的同时身体各方面机能会下降，从而引起食欲不振，比如感冒咳嗽就很容易让患者没有胃口。部分食物还会造成患者病情的加重。那么感冒咳嗽能不能吃香蕉？

香蕉中含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分。有着润肠通便，益胃生津、消水肿、疏通血脉等功效。所以香蕉可以为人体补充充足的能量，能够清肠热，帮助人体补充一定量的水分，提高人体免疫力，加强身体抵抗力等多项好处。所以感冒咳嗽可以吃香蕉。

一般感冒后可能会导致喉咙或者其他部位充血肿胀，所以会出现咳嗽或者咳痰的情况。感冒咳嗽也会流失人体的水分，使得免疫力下降。所以在感冒咳嗽的情况下是可以吃香蕉的，香蕉可以补充水分，提高免疫力，增加抵抗力。

但是生病期间香蕉也不可以过多的食用，毕竟在生病期间，人体各项机能都有所下降，胃部消化能力也有所下降，所以食用香蕉要适量，避免食用香蕉过多引起腹泻的情况，从而加重病情。

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