妈妈网知识库

知识库>亲子>1-3岁>宝宝睡觉会抓脸还扭来扭去怎么办

宝宝睡觉会抓脸还扭来扭去怎么办

宝宝睡觉会抓脸还扭来扭去怎么办

宝宝睡觉抓脸扭来扭去的原因及解决办法

宝宝睡觉与大人有很大不同，大人睡觉通常比较安静老实，除特殊情况外一般只是翻身，动静不大；而宝宝睡觉往往不老实。那么宝宝睡觉抓脸还扭来扭去该怎么办呢？

浅睡眠导致的无意识抓脸扭动作

宝宝睡觉是深睡眠与浅睡眠来回转换的。在浅睡眠状态下，宝宝会出现踢脚、伸手、扭来扭去等各种动作。宝宝喜欢抓东西，抓到东西会有安全感，而脸是宝宝最容易抓到的部位。加上宝宝痛觉神经发育不完善，即便抓出血痕也可能没感觉。

解决办法：家长要经常给宝宝剪指甲，保证指甲短而干净。若宝宝仍常抓破脸，可在其睡觉时套上小手套防止抓伤。

年龄稍大宝宝有意识抓脸的原因及解决办法

年龄稍大的宝宝抓脸可能是有意识的。原因如下：一是脸部长湿疹产生不适感；二是睡觉太热让宝宝烦躁；三是秋冬季节干燥，皮肤不适。

解决办法：家长要经常清洁宝宝面部，保证干爽卫生，清洁后涂抹婴幼儿专用润肤露。宝宝睡觉时不要穿太多或盖太厚，调整好室内温度，营造良好睡眠环境。

结论：针对宝宝睡觉抓脸扭来扭去的情况，家长需根据宝宝具体情况，采取相应措施保障宝宝睡眠健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科