小孩头发黄的原因、治疗方法及改善建议

小孩头发黄的原因

小孩头发黄可能是身体存在某种问题的表现。常见原因如下：

• 缺锌：表现为头发枯黄、生长缓慢、偏食挑食、脸色苍白、表情呆滞、智力发育慢等，符合两项或以上需考虑缺锌。
• 胎儿期营养不良：胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿头发稀疏、细而柔软，呈绺状。
• 佝偻病：7 - 8个月的患佝偻病婴儿，枕部头发稀疏，伴有出汗多、头皮发痒等症状。
• 营养不良：头发枯黄、干燥、无光泽、易脱落，同时伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉或起鸡皮疙瘩等现象。
• 苯丙酮症：一种遗传病，因近亲结婚造成，患儿头发越长越黄，脸色细嫩、发白，尿有老鼠尿味，智力发育不健全。

小孩头发黄治疗方法

西医饮食治疗

婴儿头发稀疏、细柔多数是营养不良所致，缺乏维生素A、B1、B2、B6、B12、叶酸及钙、锌、铁等矿物质会妨碍头发生长。治疗方法如下：

• 科学饮食：不偏食、不挑食，多吃黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等食物。
• 合理用药：在医生指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。
• 头皮按摩：每日用手指轻按小儿头皮2 - 3次，每次5分钟，促进头皮血液循环。

中医饮食治疗

可选择益气补血和补脾健胃的食谱：

1. 芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
2. 黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟面粉混合，开水调成糊状，加红糖调味，每日一次。
3. 党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。
4. 党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。
5. 红枣或黑枣6 - 7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
6. 活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，加食盐调味食用。
7. 黑、白木耳各10克，做菜肴食用。
8. 胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。
9. 黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。

结论

孩子头发黄的情况可以改善，家长应注意观察，发现问题及时纠正。